属于社区勾当系列，“国以民为本，民以食为天”。食品对付咱们的紧张性显而易见，然则跟着我国经济的疾速进展，群多物质糊口的日渐兴盛，住户养分闭联慢性病的产生却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已宣告，是正在伙食指南（2016）的根本前举办的修订饮食。讲稿字数：1477字饮食，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟饮食，适合2024年社区、学校党支部党日勾当操纵。

　　养分是人类保持人命、发展发育和康健的紧张物质根本，合理伙食是包管人群养分康健的根本饮食。康健饮食是身体获取平衡养分的根本，跟着我国社会经济的疾速进展和群多糊口秤谌的日益提升，人们对食物养分和康健日渐注重，科学饮食、合理养分、看重伙食机闭和食物安宁曾经成为人人的基础需求。

　　这篇教案紧紧纠合做事实践，盘绕合理伙食，科学饮食举办阐明，闭键分为八个局限，第一局限是法则一：食品多样，合理搭配；第二局限是法则二：吃动均衡，康健体重；第三局限是法则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四局限是法则四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五局限是法则五：少盐少油，控糖限酒；第六局限是法则六：法则进餐，足量饮水；第七局限是法则七：会烹会选，会看标签；第八局限是法则八：公筷分餐饮食，杜绝糟塌。矫健饮食：平均养分享用存在